La fonction des fascias est unique par sa texture, par sa fonction multitâche, par son rôle sur les autres organes, par son pouvoir d auto régénération. Ces techniques s'effectuent principalement au sol en s appuyant sur des mouvements spiralés très lents en pleine conscience. Ces mouvements sont codifiés, comme une respiration, une danse du corps dans la plus grande légèreté. Cette méthode permet de se réapproprier son corps, elle procure une très profonde relaxation, elle élimine les inconfort articulaires et posturaux de la colonne vertébrale. Elle rétablie les fonctions des organes internes par la libération des tensions. Le yoga facia est recommandé pour les problèmes d endométriose, de douleurs diverses, de problèmes digestifs et bien d 'autres choses. Le corps se libère en profondeur. Cette méthode est faite pour toutes et tous, de l'enfant à la personne même très âgée par son travail sur la proprioception.